Видео
Главная » Все товары » Видеопрограммы » Познавательные программы » Красота и здоровье » Пилатес с малым мячом, Средний уровень
OZON.ru

Пилатес с малым мячом, Средний уровень

Красота и здоровье. Пилатес с малым мячом, Средний уровень

Тип продукции:

Год выхода: 2010 г.

Производитель/Издатель:

Наличие: На складе

Тип упаковки: Keep case

Дистрибьютор: Видеогурман

Год выхода издания: 2010

Количество слоев: DVD-5 (1 слой)

Региональный код: 0 (All)

Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)

Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0

Долгие годы методика пилатес была известна только в узких кругах профессиональных танцовщиков, сейчас среди фанатов пилатеса - звезды кино и шоу-бизнеса, знаменитости с мировым именем. В основе методики лежат наиболее эффективные элементы западных и восточных систем совершенствования тела и сознания. К основным принципам пилатеса относятся: релаксация, концентрация, равновесие, глубокое дыхание, центрирование, координация, плавность и выносливость. Комплекс упражнений "Пилатес с мячом" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Мышцы приходят в тонус, приобретают красивую удлиненную форму, улучшается телосложение. Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются...

Товары, похожие на «Пилатес с малым мячом, Средний уровень»
Цена: 195,00 руб
Купить
Цена может отличаться от указанной. Цену уточняйте на сайте OZON.ru

 
Для разнообразия очень хорошо Elena (Москва, Россия) 14.05.2015
Программа с нестандартным инвентарем. Если поднадоели традиционные упражнения, то это то, что нужно. Очень грамотно составленный комплекс, четкие пояснения, хорошая нагрузка и в то же время не чувствуешь себя загнанной лошадью. Очень рекомендую.
 

Популярные товары

Властелин колец: Трилогия (3 Blu-ray + 3 DVD + меч...

Властелин колец: Трилогия (3 Blu-ray + 3 DVD + меч)
Цена: 2 299 р.

Элайджа Вуд ("Война"), Вигго Мортенсен ("Путь Карлито"), Иэн Маккеллен...

Любовь на кончиках пальцев

Любовь на кончиках пальцев
Цена: 129 р.

Ромен Дюри ("Сердцеед"), Дебора Франсуа ("Студентка по вызову") и Бере...

Муви 43

Муви 43
Цена: 129 р.

Джерард Батлер ("Беовульф и Грендель"), Кристен Белл ("Бурлеск"), Холл...


Все спецпредложения на DVD

Только на OZON.ru!
 
  Copyright © 2010 — 2019 Видео