Видео
Главная » Все товары » Видеопрограммы » Познавательные программы » Красота и здоровье » Динамическая аэробика: Начальный уровень
OZON.ru

Динамическая аэробика: Начальный уровень

Красота и здоровье. Динамическая аэробика: Начальный уровень

Тип продукции:

Год выхода: 2010 г.

Производитель/Издатель:

Наличие: В течение недели

Тип упаковки: Keep case

Дистрибьютор: Студия SovaFilm

Год выхода издания: 2010

Количество слоев: DVD-5 (1 слой)

Региональный код: 5

Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)

Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0

Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня! Программа включает в себя упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны, которые способствуют похудению, развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела. Занятие длится один час и состоит из: Разминки: все тело хорошо разогревается для предстоящей серьезной работы; Упражнений на крупные группы мышц: бедра, ягодицы, спину и грудь. После этого переходим к бицепсам, трицепсам и дельтовидным мышцам. Упражнений на мышцы пресса. В заключение – растяжка. В результате: - организм обогащается кислородом, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир; - развивается сила и выносливость, ловкость и координация движений, увеличивается гибкость и подвижность суставов; - движения приобретают уверенность и...

Товары, похожие на «Динамическая аэробика: Начальный уровень»
Цена: 99,00 руб
Купить
Цена может отличаться от указанной. Цену уточняйте на сайте OZON.ru

 
Диски "Динамическая аэробика" и "Функциональная аэробика" - один и тот же товар, только в разной упаковке. Панько Алла (Москва, 50 лет) 20.09.2013
Содержание понравилось. Для меня даже начальный уровень несколько трудноват, снижаю темп и количество повторений. Но пользуюсь больше года.
 

Популярные товары

Парижские тайны

Парижские тайны
Цена: 119 р.

Жан Маре ("Граф Монте Кристо"), Дани Робен ("Вальс тореадоров"), Раймо...

Ребекка

Ребекка
Цена: 149 р.

Фэй Данауэй ("Афера Томаса Крауна"), Чарльз Дэнс ("Бассейн"), Дайана Р...

Крэнфорд

Крэнфорд
Цена: 149 р.

Джуди Денч ("Квант милосердия"), Имельда Стонтон ("Разум и чувства"), ...


Все спецпредложения на DVD

Все спецпредложения на DVD
 
  Copyright © 2010 — 2017 Видео