Видео
Главная » Все товары » Видеопрограммы » Спортивные программы » Аэробика. Фитнес. Гимнастика » Пилатес: Здоровые суставы
OZON.ru

Пилатес: Здоровые суставы

Аэробика. Фитнес. Гимнастика. Пилатес: Здоровые суставы

Тип продукции:

Год выхода: 2014 г.

Производитель/Издатель:

Наличие: На складе

Тип упаковки: Keep case

Дистрибьютор: "Гурман Медиа"

Год выхода издания: 2014

Количество слоев: DVD-5 (1 слой)

Региональный код: 0 (All)

Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)

Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0

Тренировка по методу пилатес направленная на здоровье ваших суставов, позвоночника, снятие болевого синдрома и создание корсета из мышц. Часть этих простых упражнений вы легко сможете выполнять в повседневной жизни, дома, в офисе и даже в пробке в машине. Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, намного позже им увлеклись голливудские актеры. Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, что слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект. Основной упор делается на растяжку и проработку...

Товары, похожие на «Пилатес: Здоровые суставы»
Цена: 195,00 руб
Купить
Цена может отличаться от указанной. Цену уточняйте на сайте OZON.ru

 
стоит обратить внимание Безух Ксения (Ярославль) 17.03.2015
Хороший комплекс, достаточно интересный, разрабатывает все суставы. Принципы классического пилатеса соблюдаются. Единственное, что смущает лично меня, это продолжительность - каждый день найти час времени на фитнес не всегда получается, наиболее оптимально - 40-45 мин. Подойдет любителям пилатеса для разнообразия.
 

Популярные товары

Луни Тюнз: Сезон 1, Диск 1

Луни Тюнз: Сезон 1, Диск 1
Цена: 109 р.

Сокровищницы открыты, и золото пересыпается через край! 56 лучших муль...

Ночи в стиле буги

Ночи в стиле буги
Цена: 129 р.

Джулианна Мур ("Магнолия"), Берт Рейнольдс ("Всадники правосудия"), Ма...

Няньки

Няньки
Цена: 129 р.

Николай Наумов ("Реальные пацаны"), Арарат Кещян ("Универ"), Людмила А...


Все спецпредложения на DVD

Только на OZON.ru!
 
  Copyright © 2010 — 2017 Видео